Rotina completa de 10 Exercícios para você fazer em casa setembro 28, 2017 Por admin9-Agachamento estreito passo a passo Faça 3 séries de 12 repetições, com descanso de 30 segundos.continua na próxima pagina…Páginas: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10