Rotina completa de 10 Exercícios para você fazer em casa setembro 28, 2017 Por admin2-Abdominal em V Fazer 3 séries de 8 a 10 repetições, com descanso de 30 segundos entre as séries.Próximo exercício na página seguinte…Páginas: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10