5 Alimentos que Melhoram a Atividade Cerebral
Manter a saúde do cérebro é essencial para uma vida longa e produtiva. Diversos estudos têm mostrado que certos alimentos possuem propriedades nutricionais que podem melhorar a função cognitiva e proteger contra o declínio cognitivo. A seguir, destacamos cinco alimentos que são particularmente eficazes para essa finalidade. Peixes Oleosos Os peixes oleosos, como salmão, sardinha … Ler mais