Comece sua rotina com uma limpeza delicada que remove impurezas sem agredir, preparando a pele para os próximos cuidados.
Use um hidratante específico para a sua idade, que mantenha a pele nutrida e com elasticidade, prevenindo o ressecamento.
Incorpore seruns com ativos como vitamina C e ácido hialurônico para estimular a produção de colágeno e uniformizar o tom da pele.
Aplique protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados, para evitar danos causados pelos raios UV que aceleram o envelhecimento.
À noite, use produtos que favoreçam a reparação celular, como cremes anti-idade com retinol para uma pele mais firme e renovada.
Inclua alimentos anti-inflamatórios na dieta para combater o envelhecimento de dentro para fora e melhorar a saúde da pele.
Mantenha a rotina diária com disciplina e paciência para perceber resultados reais e duradouros na aparência da pele.