Rotina de 7 exercícios para Barriga e glúteos abril 28, 2017 Por admin7- Levantamento com uma perna Repita 15 vezes cada lado.Veja também:Rotina de 10 exercícios para pernas e glúteos para fazer em CASARotina avançada para pernas com 8 exercícios7 Exercícios para glúteos sem agachamento para fazer em casaPáginas: 1 2 3 4 5 6 7