Mini-Circuito para Barriga e Pernas para fazer em sua casa março 2, 2022fevereiro 5, 2018 Por admin2- Troca de perna com salto Fazer 3 séries de 15 a 20 repetições, com descanso de 30 segundos entre séries.Continua na Próxima página…Páginas: 1 2 3 4 5 6